Day 2 - 03/02/17

08:14 Larissa Queiroz 0 Comments

Café da Manhã

Frutas (1 fatia de mamão, 1 kiwi, 1 banana e 3 rodelas de abacaxi)
Meta: 15 minutos

Lanche da Manhã

Copo de suco de laranja e couve

Almoço

1 prato de salada (alface, rúcula, acelga e tomate), 2 fatias de peito de frango grelhado e 1 ovo e meio

Horário: 13:00 - 13:15
Tempo: 15 minutos
Meta: 20-25 minutos

Lanche da Tarde

Não realizei essa refeição ainda.

Jantar

Não realizei essa refeição ainda.